WEEKLY CLASSES

DIENSTAG

HEELS ON BARRE

19.00-20.00
BEGINNER/ INTERMEDIATE
START 8.7.2025

CHAIR HEELS

20.00-21.00
ABSOLUTE BEGINNER/ BEGINNER

JAZZDANCE

20.00-21.00
ABSOLUTE BEGINNER/BEGINNER
START 1.7.2025

MITTWOCH

FEMALE HIP HOP

18.00-19.00 
ALL LEVELS

HEELS I FLOORWORK

19.00-20.00 
ALL LEVELS

HEELS I CHOREOGRAPHY

20.00-21.00
ABSOLUTE BEGINNER/ BEGINNER

DONNERSTAG

HEELS I CHOREOGRAPHY

18.00-19.00
BEGINNER

HEELS ON BARRE

19.00-20.00
ABSOLUTE BEGINNER/ BEGINNER
START 10.7.2025

NEWCOMER I HEELS CLASS  

20.00-21.00
NEUEINSTEIGER OHNE TANZERFAHRUNG
START 10.7.2025

FREITAG

ACRO FLOORWORK

18.00-19.00
ABSOLUTE BEGINNER/ BEGINNER

PRIVATE HEELS

Einzelstunden/ Private Gruppen
Training auf Anfrage

Hier lernst du richtig auf Heels zu stehen und dich darin zu bewegen. Nach einem Warm Up werden Walks und Grooves trainiert. Am Ende lernst du eine Choreographie zu verschiedenen Musikrichtungen. 
Neben dem richtigen Körpergefühl verbesserst du auch deine Beweglichkeit. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Leute mit Tanzerfahrung geeignet.

Female Dance ist eine Art Fusion aus verschiedenen Tanzstyles, wie Jazzdance, 
Hip Hop, Heels oder Dancehall und Latin Styles. Hier dreht sich alles um die Choreographie und Performance. Getanzt wird zu Pop und Charts. Du verbesserst deine Tanztechnik und wir trainieren an deinem individuellen, künstlerischen Ausdruck. Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Leute mit Tanzerfahrung.

FLOORWORK 

In Floorwork und Acro Floorwork lernst Bodenakrobatik Elemente und Figuren, die später in die Choreography eingebaut werden.
Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch Tänzer/innen mit Erfahrung geeignet. Wir fokussieren uns auf die Kräftigung und Stabilität der Muskeln aber trainieren auch unsere körperliche Mobilität. 

CHAIR HEELS 

Bei dieser Art von Heels Dance steht als Requisit der Chair/ Stuhl im Mittelpunkt.
Nach einem intensiven Warm Up trainieren wir eine sinnliche Choreographie im Burlesque Stil oder auch mit Elementen aus Jazz und Modern Dance.
Die movements im chair heels sind elegant und ausdrucksvoll.
In der Class trainieren wir mit viel Spaß verschiedene skills auf, mit und neben dem Stuhl.